Je vous mets quelques commentaires qui me correspondent assez :

« Mandala (मण्डल) est un terme sanskrit signifiant cercle, et par extension, sphère, environnement, communauté. Dans le bouddhisme, il est utilisé surtout pour la méditation. Le diagramme est dans tous les cas rempli de symboles; il peut être associé à une divinité. »

« Toute personne de tout âge peut percevoir l’effet positif du mandala grâce au calme, à la relaxation, à la concentration et à la force ressentis. Laissez-vous fasciner par le travail avec les mandalas, exactement comme le font les enfants. En coloriant les mandalas vous trouverez votre chemin vers le centre et ressentirez l’énergie qui en émane. »http://www.macrolivres.com/fiches/le_mandala_definition_origine_bienfaits.php

Ou encore :

« Le coloriage de mandala est une activité qui procure du plaisir et qui est en même temps cadrante. Il  s’agit de respecter la règle du silence et aussi de respecter le cadre de la forme donnée, de ne pas dépasser les traits du dessin, etc. » http://www.fichesdeprep.fr/2012/02/19/mandalas/

mais aussi:

« Le terme mandala vient d’un mot sanskrit qui veut dire cercle, circonférence. Un mandala est un dessin organisé autour d’un point central. Dans sa forme la plus simple il est constitué d’un cercle et d’un point mais un mandala est bien plus qu’un dessin: c’est un superbe outil de centrage, d’harmonisation et de transformation. En effet, le mandala est un moyen de nous connecter à nous-même en profondeur et il agit sur tous les plans: physique, émotionnel, mental et spirituel. Lorsque nous dessinons un mandala nous sollicitons les deux hémisphères du cerveau, ce qui induit une harmonisation de ces 2 parties souvent vécues en dualité. L’origine du mandala remonte à la nuit des temps, certains disent au Big Bang. Nous sommes entourés de mandalas, notamment dans la nature, l’architecture. »  https://les-ailes-du-papillon.learnybox.com/article/mandalas-1-generalites/